Descripción
Llegó el momento de ejercitar tu cuerpo con este banco step escalador para aeróbicos, que te permite entrenar todos los músculos de tu cuerpo. Es necesario estar saludable físicamente como espiritualmente, por ello la realización de un ejercicio siempre viene bien, te ayudará a encontrar ese equilibrio y paz interior que tanto deseas.
El banco es ideal para trabajar los músculos y hacer trabajo cardiovascular, se considera un ejercicio muy eficaz para el desarrollo de la fuerza y el control de la respiración, ya que se realizan aeróbicos. Es muy importante durante la práctica de ejercicios tener una buena alineación postural con el objeto de prevenir lesiones, las posturas correctas durante la práctica del banco step son fundamentales, además es necesario colocar el banco en una superficie plana y firme para un buen agarre.
